Giải quyết 2014 các quyết nghị năm mới của chúng tôi

Mỗi năm phần lớn trong chúng chào đón năm mới với nhiều độ phân giải năm mới, mà nếu bạn là bất cứ điều gì như tôi, là những năm rốt cuộc độ phân giải quá ! Chúng tôi có đầy đủ sự nhiệt tình về độ phân giải mới của chúng tôi và công khai vui vì đây là năm chúng ta sẽ giảm cân, ngừng hút thuốc hoặc trở nên tự tin hơn chỉ giảm ở rào cản trước nhất và thường làtin nhan chuc mung nam moitrong tháng đầu tiên ! cho nên, tại sao chúng ta đặt mình lên vào đầu mỗi năm cho sự thất bại ? tại sao chúng ta không bao giờ đích thực giải quyết các nghị quyết năm mới của chúng tôi ?

Cũng trước tiên, đó là sự mong đợi của chúng tôi . Phải tôi, bạn thất bại thảm hại tại cuộc họp bất kỳ nghị quyết năm mới của bạn năm ngoái và nếu bạn là hoàn toàn chân thực , trong nhiều năm qua cũng vậy, sau đó thực tại chúng tôi không trông đợi để thành công trong năm nay hoặc. Thành thử, nếu chúng ta mong chờ thất bại, chúng tôi nhận thất bại.

Thứ hai , hầu hết các nghị quyết của chúng tôi can hệ đến thóitin nhan chuc mung nam moiquen phá vỡ hoặc thay đổi . Chúng tôi muốn ngừng hút thuốc hoặc ăn sô cô la hay chúng ta muốn trở nên khỏe mạnh hoặc tự tin hơn. Vậy vì sao nó là như vậy khó khăn để phá vỡ một thói quen ?

Một thói quen là một hành vi học . Nó là một cái gì đó mà chúng ta có ý thức nghĩ về ban đầu (' Tôi sẽ hút thuốc để ăn nhập với đám đông ') nhưng trong đó có , theo thời gian và duyệt y sự lặp lại, trở nên một lề thói. Một lề thói sẽ trở nên một hành vi " vô ý thức " - chúng tôi không còn ' nghĩ ' về làm việc đó , chúng tôi chỉ làm điều đó! Làm thế nào nhiều ngườinhung cau chuc tethút thuốc tìm thấy một điếu thuốc thắp sáng trong tay của họ mà không bao giờ ' nghĩ suy ' về việc có hay không bạn thực sự muốn thuốc lá ?

Một khi nếp của chúng tôi sẽ trở thành một hành vi vô thức là nó gần như không thể vượt qua với tuyệt đối sẽ cung cấp năng lượng một mình, tuy nhiên nótin nhan chuc mung nam moikhông phải là không thể. Điều trước hết bạn cần làm là thực hành một cam kết với bản thân rằng bạn sẽ vượt qua nếp của bạn , ghi lại nó nếu cần được - nhưng bạn cần phải cam kết 100% .

Thứ hai và đây là nơi mà hầu hết mọi người thất bại, bạn phải nhận rằng nó sẽ là một cuộc đấu tranh ở lần. Bạn sẽ gần như chắc chắn có cảm giác thèm ăn và nó là nỗi sợ hãi của những cơn thèm thuốc mà ngăn chặn những ngườitin nhan chuc mung nam moiđích thực dự trù cho lên trong những nơi trước tiên! Càng có nhiều bạn khước từ thèm của bạn cho những điều ngọt ngào hoặc nicotinetin nhắn chúc năm mới 2014mạnh mẽ hơn những cơn thèm thuốc trở nên và càng có nhiều bạn hội tụ vào không ăn thức ăn béo càng có nhiều bạn muốn họ .

Vì vậy, chỉ đơn giản là dấn rằng bạn đang tuyệt vọng cho một điếu thuốc nhưng củng cố thêm rằng bạn đã thực hiện một cam kết chính mình để bỏ thuốc lá. Xoành xoạch tập hợp vào các kết quả tích cực - mỏng hơn bạn,tin nhan chuc mung nam moibạn khỏe mạnh hơn vì đây là động lực xa hơn vì nó tạo ra " niềm vui " và chuyển di ra khỏi "đớn đau" của bỏ thuốc.

Chung cuộc, nhận được một số tương trợ hoặc viện trợ. Có nhiều tổ chức và phương pháp tuyệt trần mà có thể giúp chúng ta vượt qua những nếp của chúng tôi như các câu lạc bộ giảm cân, và ngăn chặnnhung cau chuc tet 2014các nhóm tương trợ thuốc tuy nhiên có một cách mà dễ dàng giúp chúng ta phá vỡ những lề thói không mong muốn mà không cần đương đầu với sức mạnh ý chí của chúng tôi . Hơn nữa nó là an toàn và tự nhiên. Vì vậy, nó là gì?

Thôi miên ! Thôi miên đã được chứng minh là cách thành công nhất đểtin nhan chuc mung nam moingăn chặn hút thuốc lá và đó là bằng nhau thành công trong việc ứng phó với những nếp khác; giảm cân ; ám ảnh ; trầm cảm , lo âu và nhiều triệu chứng xúc cảm và thể chất khác .

Bởi vậy, hãy 2010 là năm chung cục bạn giải quyết các nghị quyết lặp đi lặp lại năm mới !

Theo nguồnhttp://nhungcauchuctet.Wordpress.Com/2013/12/29/tin-nhan-chuc-2014-ha-nam-moi-co-y-nghia-gi-voi-ban/